Thói quen ăn uống có thể tiết lộ rất nhiều về tính cách của một người. Bạn thường ăn chậm rãi hay ăn nhanh nhanh đến nỗi chả thèm nhai cho kỹ,…. tất cả những điều này điều là một phần thể hiện cho tính cách con người bạn.

Thói quen ăn uống chậm rãi

Nếu bạn là một người ăn uống một cách rất khoan thai, chậm rãi, từ từ cảm nhận hương vị của từng món ăn, thì điều này cho thấy bạn luôn khát khao tận hưởng cuộc sống trong từng khoảnh khắc. Bạn suy nghĩ tích cực và luôn giữ được cho mình sự lạc quan, yêu đời. Bạn thích sự kiểm soát và biết cách tận hưởng cuộc sống, có xu hướng tự tin và kiên định.

Việc ăn chậm cũng mang lại một số lợi ích về sức khỏe như việc giảm hấp thụ calo, tăng cảm giác no bụng và cảm giác hài lòng với bữa ăn.

Thói quen ăn nhanh

Kiểu người này có xu hướng ăn ngấu nghiến, ăn rất nhanh và thường là người đứng dậy đầu tiên trong bữa ăn. Những người này thường có tham vọng lớn, rất cạnh tranh, luôn trong tư tế ” rượt đuổi”. Bản thân có mục tiêu rõ ràng và sẵn sàng trải nghiệm những điều mới mẻ, nhưng đồng thời cũng là người thiếu kiên nhẫn và hay nóng vội.

Ăn nhanh là một biểu hiện của người nóng vội

Và đây cũng là một thói quen ăn uống rất có hại cho dạ dày, bạn dễ gặp các dấu hiệu như chướng bụng, đầy hơi, ợ nóng,…vì hệ thống tiêu hóa không hoạt động kịp.

Thói quen ăn uống ưa khám phá

Đây là mẫu người luôn thích tìm kiếm và trải nghiệm những món ăn ngon, mới lạ. Vậy nên, xét về mặt tính cách thì họ là những người ưa mạo hiểm, luôn luôn tìm kiếm những diều thú vị, ly kỳ, niềm vui trong cuộc sống.

Những người thích khám phá đồ ăn rất biết hưởng thụ cuộc sống

Theo chuyên gia Boghossian, người thích tìm tòi sự mới lạ trong ăn uống có xu hướng sẵn sàng trải nghiệm những điều mới lạ, sẵn sàng bước ra ngoài vùng an toàn của bản thân. Điều mà mẫu người này nên đặc biệt chú ý đó là không nên gay áp lực lên người khác, ép buộc họ phải mạo hiểm như mình, vì không phải ai cũng thích trở thành “nhà thám hiểm”.

Thói quen ăn uống kén chọn

Có thể nói đây là mẫu người khá bảo thủ. Họ có xu hướng từ chối những món ăn không có ấn tượng tốt từ thời ấu thơ và giữ nguyên thói quen đó đến khi trưởng thành cũng không thay đổi. Thậm chí họ còn từ chối những cách nấu nướng không quen thuộc, không mang lại cho họ cảm giác an toàn. Dù đây được cho là mẫu người tò mò, ham hiểu biết nhưng họ lại không ngần ngại làm mọi cách để có thể ở yên trong ” vùng an toàn” của mình.